调查老婆是否出轨是一个敏感且复杂的问题，需要谨慎处理。深圳侦探，以下是一种可能的详细步骤和考虑因素，但请注意，首要原则是尊重彼此的隐私权和人格尊严，尽量通过沟通来解决疑虑，而非非法手段获取信息。
一、自我反思与初步沟通
在怀疑配偶有外遇行为时，首先进行深刻的自我反思，审视婚姻生活中是否存在忽视对方感受、缺乏有效沟通等问题。尝试以平和的心态与妻子进行真诚对话，表达你近期的感受和担忧，观察她的反应和解释是否合理，以及态度是否诚恳。
二、观察生活细节变化
留意日常生活中的微妙变化，如作息时间的改变、手机使用习惯的异常、对家庭活动的热情减退等。同时，关注她的情绪波动，是否突然变得喜怒无常或疏远冷淡。这些可能是潜在问题的信号，但也可能是其他压力来源导致，所以需理性分析。
三、寻求专业帮助
若疑虑持续存在且无法通过直接沟通得到解答，可以考虑寻求婚姻咨询师的专业建议。他们能够提供有效的沟通技巧和策略，帮助你们一同面对并解决问题。此外，专业的心理咨询也可能有助于洞察问题本质，避免误判。
四、合法合理的证据收集
如果确实有必要进一步核实情况，应确保所有行动都在法律允许的范围内。例如，注意公共场合的行为举止，而不是擅自查看私密通讯记录。切勿侵犯他人隐私，这不仅可能导致道德及法律纠纷，也会进一步破坏夫妻间的信任关系。
五、理智决策与修复关系
一旦发现确切的线索或证据，必须冷静思考下一步行动。决定是否揭露事实，还是寻求挽回婚姻的方式。无论如何选择，目标都应指向关系的修复与个人的成长，而非单纯的报复或指责。请记住，婚姻是建立在理解和信任的基础上，只有通过坦诚沟通和共同努力，才能真正走出困境，重建和谐的家庭关系。
总结
调查老婆是否外遇的过程，本质上是对婚姻关系的一次深度体检，它要求我们直面现实，积极应对，并在此过程中学会更好地理解、关爱和尊重对方。在这个过程中，要坚守道德底线和法律红线，尽可能减少对双方的伤害，以期达到解决问题，维系或修复婚姻关系的目的。
参考资料：http://www.szhent.net/news/213.html